Est-ce que la taille, ça compte ? Oui, ici on parle de sexe… Est-ce qu’un homme à besoin d’avoir un sexe d’acteur pornographique pour procurez du plaisir à sa partenaire, et l’envoyer au 7ème ciel ? Est ce qu’on à besoin d’être un Apollon, d’avoir un 6 pack bien tracé, d’être habillé en uniforme de pompier ?
A toutes ces questions… la réponse… C'est non.
En fait, la phrase très banale “ce qui compte, c’est la façon dont on s’en sert” résume plutôt bien les choses…
Quand on demande aux filles d’Escorte Toulouse ( et d’ailleurs ) voici ce qu’elles en pensent :
En fait, c’est une question de savoir faire plutôt que de taille ou de diamètre. Bien sûr, certaines situations sont désavantageuses… Mais pour la majorité des femmes, le plus gros diamètre n’est pas leur meilleur coup. Il suffit simplement de se donner à l’autre, de chercher les 1000 et une façons de lui faire du bien.
Oui mais voilà…
Le devoir conjugal est censé être un plaisir, mais peut se transformer en cauchemar pour certains.En tant qu’homme, on à plusieurs soucis et problèmes qui peuvent survenir, même jeune et en bonne santé. Le problème qu’on va régler ici, c’est l’éjaculation précoce. Ce phénomène touche 1 homme sur 3 au cours de sa vie sexuelle. C’est le trouble le plus fréquent chez l’homme ( quel que soit son âge ), c’est 25 à 30% des hommes qui sont touchés.
Ce problème est répété ( mais ne dure pas forcément indéfiniment ) et survient lors de stimulations sexuelles minimes, avant, pendant ou juste après la pénétration ( et donc avant que le sujet souhaite éjaculer ). Et ce n’est pas grave, c’est simplement une difficulté à gérer ses émotions.
Comment l’expliquer?
De nombreux facteurs qui peuvent causer ce souci sont à déplorer.
Parmi eux, on peut compter le stress, qui provoque une angoisse et qui va avoir un effet de cercle vicieux : le stress provoque l’éjaculation précoce, qui va générer de l’angoisse, qui va encore aggraver l’éjaculation précoce. L’âge est aussi une variable importante, parce que l’éjaculation précoce touche beaucoup plus les jeunes adultes.
Cela peut aussi être relationel, et n’être un trouble apparaissant qu’avec une femme dans votre vie. Par exemple, si vous changez de partenaire, alors vous aurez peut-être plus de mal à vous contrôler : la découverte du corps de l’autre, les jeux, la nouveauté… Cela peut-être difficile de contrôler ses envies.
L’anxiété, l’hyperactivité, l’hyperthyroïdie aussi vont jouer un grand rôle dans la cause de ce souci.
Comment résoudre ce souci pour vivre sans problème sa vie sexuelle ?
Ce n’est pas une maladie, c’est une dysfonction : c’est donc remédiable. Par contre… On vous prescrira rarement un suivi médical strict. Nous sommes allés nous adresser à une sexologue pour trouver des réponses.
Il s’avère que la motivation et la patience sont indispensables pour ce genre de problème. La gêne ne doit pas s’installer : parler librement, ne perdez pas une minute. Ne vous renfermez pas sur vous-même et parlez à un spécialiste.
Si votre problème vient du stress, voilà le conseil des femmes.
N’y pensez pas. Le tracas de la performance ne sert à rien. Pensez déjà à découvrir l’autre, vous passerez un bon moment et vous donnerez du bon temps à votre partenaire bien plus facilement.
Solutions et exercices pratique pour retarder l’éjaculation et prolonger la durée de l’acte
Pas de panique, il existe des exercices de rééducation!
Vous pouvez réapprendre la sexualité, pour voir les choses différemment. Cela vous aidera à tenir beaucoup plus longtemps. Sinon, une technique astucieuse est la masturbation Stop and Go(ou squeeze & go), qui permet à l’homme d’apprendre à réguler et contrôler son désir, son excitation psychique, sexuelle et corporelle.
Vous pouvez aussi utiliser l’orgasm edging, une technique qui vous aidera à contrôler l’éjaculation. En quoi ça consiste ? Seul, détendu, prenez 30 à 40 minutes pour vous stimuler. Amenez vous plusieurs fois à la limite de l’orgasme, ou pas loin du tout, et faites-le plusieurs fois, jusqu’à vous y habituiez. Cette technique peut aussi permettre d’identifier les causes psychiques(quelle pensée déclenche l’éjaculation?).
L’astuce bonus: Il existe des crèmes et préservatifs anesthésiant applicables sur le gland pour permettre de retarder l’éjaculation, c’est ce qu’on appelle un effet retardant, ça vous permettra de reprendre confiance en vos capacités(les solutions qui vous font recourir à un produit sont à tester seulement en dernier recours).
Pendant vos rapports
Réduisez la vitesse de pénétration, pour mieux maintenir le cap! Également, réduisez le rythme et la vitesse des rapports eux-mêmes(et oui, la sensibilité augmente avec la fatigue, ce n’est pas un secret). Apprenez à utiliser la technique de la pression pénienne(on vous laisse faire vos propres recherches…). Respirez plus profondément, pour diminuer votre excitation. Certaines positions, comme être dos sur le lit, face à votre partenaire, permettent de retarder l’éjaculation.
Il peut être utile de faire durer les préliminaires et de se laisser guider par sa partenaire également.
Pensez à autre chose, pour faire redescendre la pression. Si vous sentez l’orgasme venir, pensez à des choses sans connotations sexuelles ( une tartiflette, le désert…)
Relâcher vos muscles de la zone périnéale(juste sous les testicules). Plus vous contractez ces muscles, plus vous augmentez l'érection.
Choisissez l’ordre des positions : Si vous voulez faire durer le plaisir, commencez par des positions qui ne vous mènent généralement pas à l’orgasme, puis terminez par celles qui vous excitent le plus.
Le Stop ( ou Squeeze ) & Go peut être pratiqué même pendant l’acte.
Votre Hygiène de vie
Pour finir, un dernier point, mais pas des moindres. On va parler de votre hygiène de vie.
Et oui, sérieusement. C’est évident, mais ça à un rôle primordial sur vos performances et vos activités au lit. Connaître son corps est essentiel, mais il faut aussi l’entretenir. Et l’hygiène mentale aussi. Comment? Par l’alimentation, on est ce qu’on mange. Des aliments pleins de gras et de sucres feront de vous une personne lente et incapable de tenir des efforts. Après un fast-food, vous avez vraiment envie de sprinter un 100 mètre? Non? Eh bien, c’est pareil pour le sexe… Si votre cerveau à envie, votre corps sûrement un peu moins, puisqu’il est occupé à digérer.
Pour entraver ce souci, faites du sport, pour mieux retarder l'éjaculation et contrôler l'érection. Et mangez sainement(je dis ça pour vous, pas uniquement pour le sexe)